価値観のかたまり
紺野明梨紗です。このブログにお越しいただきありがとうございます。
今日も、読者の皆さんが最高に幸せになることを願ってブログを書きます。
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3月になりました
今月は「ワクワクを見つける」がテーマの月です。
ワクワクするとエネルギーがわきます。
だから、まずはワクワクしようと決めました。
感情学修もワクワクを見つけるための大切な手段です。
感情学修をしていて、自分の価値観に気付けるようになってきました。
例えば私の価値観は
遅れずミスなくやらないと社長に怒られる。
人は私を気にしないべきだ。
など。
価値観をこれまで気付かず生きてきました。
私には偏った価値観ないとすら思っていました。
ですが感情学修をやってみて
「私なこっちの事実を無視してる」
「客観的にはこうなのに私は違う方を向いてる」
とか分かるようになりました。
私も価値観のかたまりでした。
価値観すべてが悪いわけではないのですが
それが恐怖や怒りなどネガティブ感情を生む
原因となってるならば
感情学修で対応する方法もあります。
自分を知ることができるのは面白いですし
IRMの法則をより実感していくことで
より能力が拡大して存在感ある
自分になっていくことができています。