2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

感情を捕まえよう

紺野明梨紗です。このブログにお越しいただきありがとうございます。 今日も、読者の皆さんが最高に幸せになることを願ってブログを書きます。 ◆ 朝起きると突然 感情に襲われる時があります。 得体のしれない恐怖や不安だったり おっくうな感じだったり。 …

きづけた

紺野明梨紗です。このブログにお越しいただきありがとうございます。 今日も、読者の皆さんが最高に幸せになることを願ってブログを書きます。 ◆ 感情学修をしてみて分かりました。 自分の無意識の思考パターンに 気づく だけでぜんぜん違うのだと。 過去の…

「おだやかになった」

紺野明梨紗です。このブログにお越しいただきありがとうございます。 今日も、読者の皆さんが最高に幸せになることを願ってブログを書きます。 ◆ IRMを勉強しはじめてから半年が経過しました。 ひとまず区切りです。 私は主に仕事のことで感情学修していまし…

IRMの効果

紺野明梨紗です。このブログにお越しいただきありがとうございます。 今日も、読者の皆さんが最高に幸せになることを願ってブログを書きます。 ◆ 今回は 創造的感情学修や感情学修を 使った私の日常を紹介します。 その1 職場に行く。 誰もいない、一番乗り…