創造的感情学修でよい天気

紺野明梨紗です。このブログにお越しいただきありがとうございます。

 

今日も、読者の皆さんが最高に幸せになることを願ってブログを書きます。

 

今はまっているゲームがあります。

そのゲームでは天気がしょっちゅう変わります。

 

はれ、あめ、あられなど…

 

天気によっては体力がなくなってしまい

ハードな状況ですが

その状況下でいかにうまく対応するかも

ゲームの面白いところなのです。

 

この天気ですが

現実の心の在り方と共通するかもしれません。

 

気分がのる、機嫌が悪い、やる気が出ないなど…

 

その日その時によって

変わることもありそうです。

 

なるべくなら

気分がのったり集中できる時を多くしたい。

 

IRMの創造的感情学修を行うと

良い気分でいる時が多くなるように思います。

 

創造的感情学修は

ポジティブな気分を感じた瞬間を始めに

感謝を広げていくワークです。

 

これを続けると

ポジティブな気分を探すようになるし

その気分を深めることができます。

 

創造的感情学修を続けていくうちに

周りのすべてが本当にありがたいと

もう理由なく思う時間が突然やって来ました。

 

そういう時間を過ごしているうちは

周りからも幸せになる言葉だけ

かけてもらえるようになり

幸せな交流が生まれました。

 

創造的感情学修をしていくと

幸福が訪れることを実感しています。